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昨日よりは、食べ物のことを考えてないような気もしないではない(←どっちだ)、アザラシーズです。
スーパーのチラシを見てうっとりしたり、料理チャンネルを見て滂沱しているのは、きっと気のせいでしょう。



ところで、三日まできましたよ…! ちょっぴり感動です。
さて、このまま続けるか、どうするかただ今思案中。 とりあえず、豆腐がないとかな~りつらいので、お店に行ってきます。




目標:弱気に10日間え、え~と…一週間くらいでどうかな?(マスター・クレンジングは最低10日から40日行わないと、効果が薄いと言われています ∑( ̄□ ̄;)ダメじゃん!)



二日目:
 塩水(約1リットルの水+アメリカサイズ小さじ2)=腸を綺麗にするため
日中 レモンドリンク アカ=3リットル
             アオ=6リットル



日記:
  アカ=塩水、どうしても効果なし。 
      塩水効果か、飲んだ分だけやっぱり体重が増え(プラス1キロ)。
      顔がむくむ。午後には解消。
      明け方あまりの寝汗でむっくり起きる。 
      昨日カイヤンペッパー入れすぎたせい?
  アオ=塩水、またまたまた効果抜群。
      そろそろ腸がきれいになった?
      レモンドリンク、うまいー。
      ちょっぴり倦怠感。
       「豆腐がいいなら納豆もいいに違いない!」(←そうなのか?)
      というわけで納豆を食す。 お~い~し~い~。
                                                                   



三日目を終えての感想: 腹ヘリ、はちょっとまし? でも豆腐ないとつらいよ~。

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